¿CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES DESDE LAS PRÁCTICAS DE YOGA? Las emociones forman parte de nuestra experiencia humana. A veces nos sentimos llenos de energía y motivación; otras, más cansadas/os, tristes o simplemente desconectadas/os. Las emociones son energía en...
Transformación Personal Acompañamiento consciente La transformación personal es un proceso profundo de toma de conciencia que nos invita a revisar quiénes somos, cómo vivimos el tiempo y de qué manera nos relacionamos con nuestros propios ciclos internos. No se trata...
ASTROLOGIA MAYA Y LA CONCIENCIA DEL TIEMPO ¿Qué es la Astrología Maya y por qué es una herramienta de autoconocimiento? Llegué a la Astrología Maya, también conocida como Sincronario Galáctico Maya, en un momento de búsqueda profunda. Me gusta definirla...
YOGA Y TERAPIAS HOLÍSTICAS EN GIRONA: UN CAMINO DE BIENESTAR Y AUTOCONOCIMIENTO Girona es un lugar que invita naturalmente a pausar, a reconectar con el cuerpo y a escuchar lo que muchas veces queda en segundo plano en la rutina diaria. En este contexto, cada vez más...
Packs Navideños Packs navideños de crecimiento personal Durante las fiestas, muchas personas sienten la necesidad de pausar, reconectar y cuidar su bienestar emocional.Por eso, he creado packs navideños de crecimiento personal que combinan clases de yoga y terapias...
